Für Firmen
SEMINARE
"Entspannter durch den Arbeitstag"
In diesem Seminar erfahren Ihre Mitarbeiter, wie Stressmuster und Anspannungen zusammenhängen. Sie lernen mit Stress umzugehen, bekommen Hinweise natürlicher zu sitzen und sich aufmerksamer zu bewegen. Damit können Sie Verspannungsschmerzen vorbeugen. Sie fühlen sich wohler, arbeiten konzentrierter und können Folgeerkrankungen vermeiden.
"Souverän auftreten und sprechen"
Dieses Seminar wendet sich an Menschen, die beruflich viel präsentieren und sprechen und den Wunsch haben Ihre natürliche Ausstrahlung und Wirksamkeit auf der Bühne und im beruflichen Alltag zu stärken. Mit neuem Körper-bewusstsein und klarer, tragender Stimme wird zudem Lampenfieber abgebaut.
Für betriebliche Gesundheitstage Messen & Großveranstaltungen
Vorträge, Einführungen
und Einzelcoachings
Für eine größere Veranstaltung biete ich zum ersten Kennenlernen und Erfahren der Alexandertechnik lebendige Vorträge oder Kurzeinführungen an. Weiterhin ist es möglich, mich für Messe- und Gesundheitstage zu buchen, an denen ich in einem separaten Raum die Alexandertechnik in Einzelsitzungen oder kleinen Gruppen vermittele.
Sprechen Sie mich an. Ich erstelle gern ein individuell zugeschnittenes Konzept für Sie.
Immer mehr Firmen legen Wert auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Oftmals ist durch Stress und einseitige Haltungen die Wirbelsäule mehr Belastungen ausgesetzt als notwendig. Die Alexandertechnik bietet die Möglichkeit, durch Veränderung des Reaktionsverhaltens bei Stress und ein neues Körperbewußtsein mehr Effizienz im Ausführen der einzelnen Schritte zu bringen. Verpannnungen wird vorgebeugt. Zugang zu Entspannung und körperlichem Wohlgefühl ist möglich.
NUTZEN FÜR FIRMEN
• gesündere und motivierte Mitarbeiter
• verbesserte Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe und Abbau von Stress
• Prävention von Verspannungen und anderen Krankheiten
• Zunahme der Belastbarkeit
und Steigerung des Gesundheitsbewusstseins
• Senkung krankheitsbedingter Abwesenheit
PFERDE-WORKSHOPS
"Führen mit Pferden und Alexandertechnik"
von Juni - Oktober
Sehr beliebt bei Führungskräften oder für Teamevents ist dieser Kurs. In der Natur - ausserhalb des Büros - mit Pferden die eigene Führungsarbeit verbessern und den Teamgeist stärken.
Zusammen mit der Trainerin Katharina Haupt und mir lernen Sie in diesem Tageskurs mehr über sich und entwickeln sich so spielerisch in toller Umgebung weiter.
REFERENZEN
